Heilmassage

Massage umfasst unterschiedliche manuelle oder apparative Verfahren, die in den Gewebsschichten von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz ausgeübt werden. Die Wirkung erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.

Eine Massage wirkt sich körperlich und seelisch auf das Wohlbefinden aus. Schmerzen und Stress können gleichsam wegmassiert werden. Dabei wird die Durchblutung angeregt, der Lymphfluss verbessert und das Bindegewebe gelockert. Zusätzlich entspannen Muskeln, die Nerven beruhigen sich und auch Glückshormone werden ausgeschüttet. Zur Massage zählen verschiedene Arten, die je nach Beschwerdebild angewendet werden: Neben der Klassischen Massage gibt es auch die Akupunktmassage, die Reflexzonenmassage, die Fußreflexzonenmassage oder die Lymphdrainage.